Salmón a la miel en Freidora de Aire
Receta de Salmón con miel y salsa de soja en Freidora de Aire
El salmón es uno de los pescados más versátiles que existen, se puede cocinar de diversas maneras y siempre quedará delicioso. El día de hoy te enseñaré cómo preparar un salmón con miel y salsa de soja en la freidora de aire. Esta receta es fácil, rápida y muy saludable. ¡Comencemos!
Ingredientes:
– 4 filetes de salmón
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 3 cucharadas de salsa de soja
– 1 cucharada de miel
– 1 cucharadita de jengibre picado
– Sal y pimienta al gusto
– Limón para decorar
Pasos a seguir:
1. En una taza, mezcla el aceite de oliva, la salsa de soja, la miel y el jengibre picado. Revuelve bien hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Sazona el salmón con sal y pimienta al gusto. Baña cada filete con la mezcla preparada anteriormente y deja marinar durante 15 minutos.
3. Enciende la freidora de aire y precalienta a 200 °C.
4. Coloca los filetes de salmón en la canasta de la freidora de aire y cocina durante 10 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
5. Sirve el salmón en un plato y decora con rodajas de limón.
¡Listo! Disfruta de un delicioso y saludable salmón con miel y salsa de soja en la freidora de aire. Esta receta es perfecta para una cena rápida y saludable. ¡Buen provecho!
Salmón agridulce en Freidora de Aire
El Salmón agridulce es una de las recetas de pescado más populares y sabrosas que puedes preparar. Para prepararlo, se recomienda utilizar una Freidora de Aire ya que te permitirá cocinar el salmón de manera rápida y saludable, sin necesidad de añadir aceites o grasas adicionales.
La combinación de sabores agridulces de esta receta hace que sea muy apetitosa y versátil. Puedes servirlo como plato principal o como acompañamiento de una ensalada o arroz.
Aprovecha la Freidora de Aire para preparar esta deliciosa receta de Salmón agridulce y sorprende a tus invitados con un plato lleno de sabor y saludable.
COCINANDO SALMÓN EN “Air fryer “ POR PRIMERA VEZ. Receta fácil y muy sabrosa!
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¿Qué otros ingredientes puedo agregar a la receta de salmón con miel y salsa de soja en freidora de aire para darle un toque de sabor extra?
Para darle un toque de sabor adicional a la receta de salmón con miel y salsa de soja en freidora de aire, puedes agregar jengibre rallado para un sabor más fresco y picante, ajo finamente picado para un sabor más intenso, o cilantro picado para un sabor fresco y herbáceo. También puedes incorporar jugo de limón para darle un toque cítrico o semillas de sésamo para un sabor tostado. ¡Experimenta con diferentes combinaciones y encuentra tu propia versión única de esta deliciosa receta de salmón!
¿Cómo puedo asegurarme de que el salmón quede perfectamente cocinado en la freidora de aire sin pasarme de cocción?
¿Es posible reutilizar la salsa de soja y miel sobrante de la preparación del salmón en otras recetas de pescado?
Sí, es posible reutilizar la salsa de soja y miel sobrante de la preparación del salmón en otras recetas de pescado. Esta salsa podría utilizarse como marinada para otros tipos de pescado, como el atún o el mero. También podría servir como aderezo para ensaladas de mariscos o como salsa para acompañar otros platos de pescado al horno o a la parrilla. Es importante almacenarla adecuadamente en un recipiente hermético en el refrigerador para asegurar su frescura y sabor.
Valores nutricionales de la receta de Salmón con miel y salsa de soja en Freidora de Aire:
– Calorías: 260 kcal
– Grasas: 15 g
– Carbohidratos: 10 g
– Proteínas: 21 g
Cabe destacar que el salmón es un pescado rico en omega-3, proteínas, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en nuestra alimentación. La miel y la salsa de soja aportan sabor a la receta, pero es importante recordar que su consumo debe ser moderado debido a su contenido calórico y de azúcares añadidos.
